1%만 바꿔도 인생이 달라진다 – 내 인생 명언 모음 같았던 책

1%만 바꿔도 인생이 달라진다. 라는 책은 내 인생에 명언모음 같은 서적이였다. 이 책을 접한 때는 2007년 정말 오래된 책이다. 그때 당시 사회 초년생이였던 나는 자기개발서를 많이 찾아 다니곤 했다. 이번에 이 책을 다시 찾은 이유는 지금 내 상황이 힘들어서가 아닌 추억을 생각 하고자 캠핑장에서 여류를 즐기며, 다시 한번 훑어보았다.

 

1.1%만 바꿔도 인생이 달라진다. 책의 첫 인상

“1%만 바꿔도 인생이 달라진다.”라는 심리학 박사 이민규의 저서로, 처음 책의 제목을 보고서는 이 책이 어떤 메시지를 전하려는지 호기심이 생겼습니다. 저자는 이 작은 변화가 어떻게 우리의 삶을 바꿀 수 있는지 설명하기 위해 심리학적인 원리와 실제 사례를 이용해 설명합니다.

1%만 바꿔도 인생이 달라진다

2. 책의 핵심 메시지(마진의법칙)

이 책을 읽으며 가장 강력하게 와닿았던 메시지는 ‘마진의 법칙’입니다. 이것은 사실상 작은 변화의 누적이 어떻게 큰 결과를 가져올 수 있는지를 설명하는 원리입니다. 예를 들어, 하루에 10분씩 운동을 더 하는 것이 결국은 큰 건강 변화를 가져올 수 있습니다. 이 원리는 일상적인 모든 측면에서 적용될 수 있으며, 이를 이해하고 적용하면 우리의 삶을 크게 향상할 수 있습니다.

1%만 바꿔도 인생이 달라진다

3.적용 가능한 변화의 방법들

이 책에서 제공하는 또 다른 중요한 가치는 실제로 적용 가능한 변화의 방법들을 소개한다는 점입니다. 이 책은 단순히 이론적인 원리만을 제시하는 것이 아니라, 그 원리를 실제로 적용하여 우리의 삶을 개선하는 데 필요한 구체적인 방법을 제시합니다. 예를 들어, 더 효과적인 목표 설정, 스트레스 관리, 인간관계 개선 등에 대한 실질적인 조언을 제공합니다

1%만 바꿔도 인생이 달라진다

4.왜 이책을 추천하는가

제가 이 책을 추천하는 이유는 이 책이 우리의 삶을 개선하는 데 필요한 통찰력 있는 원리와 실용적인 방법을 제공한다는 점입니다. 작은 변화가 어떻게 큰 결과를 가져올 수 있는지를 보여주는 이 책은, 우리가 어떻게 자신의 삶을 개선하고 자기개발을 이룰 수 있는지에 대한 유용한 지침을 제공하며 중간중간 유명인의 명언이나와 재미를 주고있습니다.

명언모음

5.명언 모음 같았던 책

1%만 바꿔도 인생이 달라진다. 라는 책을 끝까지 읽어보면 너무나 뻔하나 얘기를 한다고 생각 할 수 있다. 하지만 그 뻔한 이야기들이 우리의 뇌를 자극시키고, 습관화를 시키는 것을 의미한다. 모두 할 수있습니다. 뻔한 시작이 당신의 미래를 변화 시킬 것이라고 저는 생각 합니다. 저 또한 뻔한 책 읽기와 뻔한 명상하기 같은 것을 실천하며, 지금까지 잘 살고 잘 먹고 있습니다. 여러분 뻔한 습관이 여러분들 큰 변화를 이뤄 낼 수 있습니다.

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